I menů di cucina italiana di casa

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Ogni settimana un menů di cucina italiana tradizionale o moderna, con ricette passo passo per godersi la cucina in famiglia e con gli amici

menů leggero per un pranzo vegetariano  

per questa domenica vi proponiamo un menůvegetariano: finalmente č arrivato il caldo....e con il caldo la voglia di cibi leggeri, ma anche la temuta "prova costume" che mette in primo piano le eventuali "morbidezze".... ecco quindi un'idea per un pranzo della festa che aiuti a mantenere la linea !

vedi tutti i menů 2015
cominciamo con un piatto leggero e sfizioso la croccante  insalata turca. La ricetta č realmente turca, ma gli ingredienti e il gusto sono semplici e tipicamente mediterranei
come piatto centrale mettete in tavola la torta di fiori di zucchina: bella, buona e leggera
come secondo  piatto preparate lo spezzatino di melanzane e pomodori: sapori freschi, ma ben definiti
per finire una bella macedonia di fragole all'alchermes con melone e nespole
vedi tutte le ricette ipocaloriche, leggere, light veloci da fare
ricette per un menů di pranzo vegetariano leggero

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