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I NOMI E LE RICETTE DELLA CARNE LA QUAGLIAcoturnix coturnix La quaglia è un piccolo volatile 18 centimetri di altezza e massimo 35 di apertura alare, appartenete al genere dei galliformi. Ne esistono diverse specie , con piccole e grandi differenze tra loro nel piumaggio. In Italia la più diffusa è quella che vedete nella foto definita quindi "quaglia comune". Il suo piumaggio le permette una ottima mimetizzazione tra l'erba alta in cui vive allo stato brado. Pur essendo in grado di volare anche per lunghi tratti la quaglia preferisce correre per spostarsi. Si nutre di insetti e semi che becchetta sul terreno. La femmina produce dalle 7 alle 12 uova per volta che cova in nidi posti a terra. I quagliotti crescono rapidamente, tanto da poter migrare assieme ai genitori dopo appena sei settimane dalla nascita. Le quaglie in commercio provengono tutte da allevamenti, sebbene in Italia la caccia a questo animale sia diffusamente praticata, essendo una specie a basso rischio di estinzione. In cucina si apprezzano tanto le carni quanto le uova. Queste ultime sono particolarmente ricche di proteina e povere di colesterolo, se paragonate alle uova di gallina. Unico problema: sono piccole e quindi noiosette da preparare. La carne della quaglia ha eccellenti qualità nutritive e si presta ad essere cucinata in molti modi, dal tradizionale spiedo, passando per le preparazioni con la frutta tipiche delle cacciagioni fino alle terrine o alle insalate tiepide.
Le ricette con la quaglia di Cucina Italiana di casa
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