cucina italiana di casa  salva tra i preferiti cocina italiana en casa italian cuisine at home sito in francese

cucina italiana di casa: guida alla navigazione
stuzzichinistuzzichini , tapas, finger food
antipasti
primi piatti: pasta
primi piatti: riso
zuppe e minestre
secondi piatti
ricette secondi piatti carne
piatti unici
dolci
sorbetti
bevande
basi
conserve
pane
paninipanini
pizza pizza ricette
ricette di cucina regionale
ricette di cucina italiana tradizionale
Inserisci una parola di quello che cerchi nel box qui sotto: troverai la tua ricetta nel sito di cucina italiana di casa

tavole di sintesi

ricette economiche veloci
ricerca per ingrediente in ordine alfabetico
ricette Artusi - la scienza in cucina e l'arte di mangiar bene
 le insalate 
le ricette dello chef
ricette ipocaloriche
ricette di pesce
indice alfabetico delle ricette di pesce
ricette vegetariane
ricette con agnello,pecora,castrato
ricette con il pollo
ricette con carne bovina
ricette con carne suina
ricette senza glutinericette senza glutine
piatti freddi
Torte e sfogliatine salate, piadina, panzerotti e pizza, focacce
ricette con il tartufo
ricette con i funghi
ricette per fare e condire la polenta
ricette per la cacciagione
gli approfondimenti
conoscere il pesce di mare
conoscere mitili e molluschi
conoscere i cefalopodi
conoscere i crostacei
conoscere il pesce di acqua dolce
conoscere le carni
conoscere i funghi
le verdure: ricette
conoscere  i formaggi
la pasta
il riso
MINI DIZIONARIO: LE AZIONI
MINI DIZIONARIO: LE COTTURE

cucina fusion

i nostri menù

il pranzo della domenica
occasioni speciali
CALENDARIO GASTRONOMICO 2012

suggeriti

ristoranti amici

hotel amici
le aziende e i prodotti

Cucina italiana
facebook

mai di cucina italiana di casa

desideri una ricetta in particolare? scrivici

 

 RICETTE DI CUCINA ITALIANA DI CASA

 

italian cuisine at home

cocina italiana en casa

la cuisine italienne chez toi

Ricetta: Nizzarda speciale

Una deliziosa insalata per il pranzo di mezzogiorno, che permette di stare leggeri senza rinunce

<<vedi tutte le ricette con la seppia vedi tutte le insalate di cucina italiana di casa
vedi altre ricette con le acciughevedi le altre ricette di pesce 
 Ingrediente baseseppioline, alici,tonno
indicazioni nutrizionaliricetta dietetica
 tipologiacucina tradizionale
conservazionePOSSIBILE 
 stagionetutte
difficoltà BASSA  

Tempi

           in tavola  20  MINUTI (minimo)
cottura 15  MINUTI  

 lavoro       

15 minuti  

vino consigliato: bianco leggero

 IngredientI PER 4 PERSONE
tonno sott'olio,  sgocciolato 200  grammi
seppìoline lesse200 grammi
lattughini misti pronti 200 grammi
patata lessa150 grammi
fagiolini lessi150 grammi
alici marinate sgocciolate80 grammi
pomodori2
limoni2
olio extravergine 120 grammi
saleq.b.
pepe bianco in graniq.b.

PREPARAZIONE  

Mondate e lessate le seppioline. 

Tagliate i pomodori a spicchi; aprite per il lungo i fagiolini. 

Raccogliete i lattughini in un contenitore adeguato, unite il tonno spezzettato, i fagiolini, gli spicchi di pomodoro, la patata a fettine, le seppioline ad anelli e le alici.

Condite con una citronnette ottenuta frullando, a bassa velocità, circa g 120 di olio, succo di un limone, sale; 

completate la nizzarda con una macinata di pepe e servitela guarnita con fettine di limone.

Google
 

<< torna alla home page

copyrighet e privacy