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Ricetta fotografata: come preparare lo sformato di cipolle al sesamo, ricetta vegetariana

ingredienti: sformato di cipolle al sesamosformato di cipolle al sesamo

una ricetta sana e gustosa

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PREPARAZIONE : ricetta passo passo

pulite ed affettate grossolanamente le cipolle e mettetele a rosolare in poco olio

cipolle

ungere una pirofilaungete una pirofila e rivestitela con il sesamo

sesamo per lo sformato di cicpolle

Quando saranno dorate aggiungete il latte alle verdure e regolate di salepreparare lo sformato
frullarefrullatefrullare le cipolle
mescolaremescolate per far rapprendere poi unite l'uovoaddensare con l'uovo
mescolate lontano dal fuoco, poi riempite delicatamente la pirofila con il compostoversare il composto di cipolle
copritelo con il sesamo e infornate nel micro-onde. prima 5 minuti a metà potenza, poi altri 5 a potenza massima

Una volta cotto ribaltatelo delicatamente. guarnite il piatto e servite

sesamo per lo sformato
sformato di cipolle al sesamo

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