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ricetta di cucina fotografata: crema di carote

crema di carote: ingredienti crema di carote

  La ricetta di questa crema di carote merita di essere ricordata: è una minestra ottima sia tiepida che fredda, si prepara senza grassi, e in pochi minuti, e oltre che buona è anche sana! Le proprietà delle carote sono ben note, ma l'aggiunta della cannella, oltre che accentuare il profumo funziona come stimolante.

Un accorgimento, ovvio: se preparate la crema di carote per qualcuno che soffre di celiachia abbiate cura di fare i crostini con del pane senza glutine 

 

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Ingrediente basecarote
Indicazioni nutrizionaliricetta vegetariana, senza glutine, ipocalorica
 tipologiacucina moderna 
conservazionepossibile
 stagionetutte
difficoltàbassa

Tempi di preparazione della ricettaTempi

donna che serve in tavola           in tavola  25 minuti (minimo)
cottura cottura   20  minuti 

 lavoro        cucinare

5 minuti    
riposo tempo di riposo10 minuti   (minimo consigliato)

vinovino consigliato: bianco aromatico

 ingredienti PER 2 PERSONE
carote4
patate2
alloro1 foglia
acqua o brodo vegetale1/2 litro
cannellaun pizzico
alloro1 foglia
scorza di limonea gusto
per i crostini
olio di oliva2 cucchiai
pane integrale100 grammi

 

Preparazione: vai alla ricetta fotografata passo a passo

vai alla ricetta fotografata

  

 

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